Orlando Pizzolato Running Service - Allenamento, tabelle e corsa - Alcuni numeri della maratona di Londra 2015 (merita osservare la 2a mezza maratona della Mazuronak) Osservando i tempi di percorrenza delle due
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Programma Allenamento Mezza Maratona per principianti: preparazione e tabella tempi e chilometri - Corretta Informazione
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Correre una mezza maratona in 12 settimane si può. Basta seguire il programma e stare focalizzati. La mezza è un… | Maratona, 12 settimane, Programmi di allenamento
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Tabella con le andature ed i tempi di riferimento per la Mezza Maratona/ Maratona | Equilibra Running Team
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